Омега-Бали
Омега-3 й Омега-6 відіграють вирішальну роль у зменшенні запалення. Введіть приблизні “бали” (умовні) вашого Омега-рівня:
Розрахунок Омега
Навіщо Омега?
Без Омега-жирів (лляна олія, риба, горіхи) суглоби швидше набрякають і старіють. Йога допомагає посилити кровотік, забезпечуючи кращий розподіл Омега до хрящів.
Йога-вправи
Йога розслаблює м’язи, збільшує гнучкість і покращує баланс, зменшуючи ризик травмування суглобів. Введіть, яку частку ваших вправ (в %) складають саме йога-вправи:
Частка Йога-вправ
Омега + Йога = Гармонія
Поєднання достатньої кількості Омега-жирів у раціоні й регулярної йоги створює оптимальні умови для здоров’я суглобів: зниження запалень, покращення еластичності хрящів і підвищення гнучкості всього тіла.
Відгуки
“Я зрозумів, що йога — це не лише для дівчат. Коліна завдячують Омега й асанам!”
“Більше лляної олії, горіхів і пару разів на тиждень йога — навіть лікар вражений змінами.”
“Суглобова “кріск-краск” знизилась. Безперечно додам ще більше Омега.”
“Йога на вихідних і риба двічі на тиждень — коліна вже не “стогнуть”.”
“За 2 місяці відчуваю себе легше, рухаюсь швидше. Дякую автору плану!”
Тарифи
Powder Lite
2 тижні
Омега 50+ балів,
базова йога,
легка корекція харчування
Pink Flow
4 тижні
Збільшення Омега ~80 балів,
аналіз раціону,
розширені асани
Soft Harmony
6 тижнів
Регулярні звіти,
індивідуальна програма з Омега,
поглиблена йога
VIP Blossom
8 тижнів
24/7 підтримка,
повний дієтологічний аналіз,
інтенсивна йога-практика
Замовлення
Готові розквітнути, позбавляючись болю у суглобах? Заповніть форму — і ми допоможемо!